Hva er bivirkningene av 5-HTP?

5htp pulverer en forbindelse som produseres ved nedbrytning av tryptofan. Tryptofan er en aminosyre som finnes i mange proteinrike matvarer, inkludert fjærfe, egg, rødt kjøtt, linser og bønner.

En gang i hjernen, omdannes til serotonin. Serotonin blir ofte referert til som "nytelsesnevrotransmitteren" fordi det er tilstede i tider med positive følelser, for eksempel lykke.

Omsettes også til hormonet melatonin, som hjelper til med å regulere søvnsykluser og opprettholde riktige døgnrytmer (søvn/våknesyklus)

I USA, Canada og andre land rundt om i verden selges 5-HTP som et kosttilskudd matet fra frøene til Griffonia simplicifolia-planten. I urfolks afrikansk medisin brukes Griffonia frøekstrakt, pulver og te tradisjonelt for humørsykdommer og mindre plager generelt.

En av hovedårsakene til at folk bruker 5-HTP er for depresjon. Det har blitt vurdert av Natural Medicines-databasen som muligens effektivt for å forbedre symptomer på depresjon.

Fibromyalgi er en tilstand som antas å være assosiert med lave nivåer av serotonin i kroppen. Fibromyalgi er preget av utbredt muskel- og skjelettsmerter, angst, morgenstivhet og søvnløshet (ofte på grunn av smerter). Foreløpige kliniske studier har vist at å ta 100 mg 5-HTP tre ganger daglig forbedrer fibromyalgisymptomer.

5-HTP brukes også som et appetittdempende middel og markedsføres som et vekttapsprodukt. Forskning har vist at høye nivåer av serotonin kan ha en appetittdempende effekt.

5-HTP-tillegg for sikkerhet og dosering

5-HTP har blitt vurdert av Natural Medicines Database som mulig trygt for oral bruk hos voksne. Det bør ikke brukes av gravide og ammende kvinner, og bruk under disse forholdene anses som muligens usikkert.

5-HTP-tilskudd brukes for en rekke medisinske tilstander og for ulike helsefremmende egenskaper. Disse bruksområdene kan kreve forskjellige doseringsområder. Dosering vil også avhenge av individuelle behov, følsomhet, biokjemisk sammensetning, alder, vekt, etc.

Å vite riktig dosering for deg er avgjørende for å forhindre eller eliminere risikoen for bivirkninger. Nedenfor er noen bivirkninger som kan oppstå, samt legemiddelinteraksjoner og kontraindikasjoner.

gastrointestinale bivirkninger

Gastrointestinale problemer kan oppstå når du tar 5-HTP på grunn av høye serotoninnivåer. 5-HTP øker serotoninsyntesen i hjernen, men kan også metaboliseres til serotonin i tarmen. Milde gastrointestinale bivirkninger er de vanligste5 -HTP-bivirkningene som rapporteres av brukere.

Under normale forhold, når maten kommer inn i fordøyelseskanalen, frigjøres serotonin fra cellene i magen og tynntarmen. Dette frigjorte serotoninet får tarmveggene til å trekke seg sammen. Dette er en prosess som kalles peristaltikk, og disse bølgene av muskelsammentrekning hjelper Brukes til å flytte mat gjennom fordøyelsessystemet.

Hvis serotoninnivået plutselig stiger over normale nivåer, kan det føre til at musklene trekker seg sammen mer enn vanlig. Dette kan gi bivirkninger som magesmerter, oppkast eller diaré.

Løsningen er ofte bare å bruke mindre doser eller ta 5-HTP-piller med mat, slik at ingrediensen metaboliseres langsommere.

5-htp powder bulk og serotonergt syndrom

En overdosebivirkning er en tilstand som kalles serotoninsyndrom. Dette skjer vanligvis ikke når du tar 5-HTP alene i normale doser, men det kan oppstå når det tas i svært høye doser, eller i kombinasjon med visse medisiner.

5-HTP har vist seg å påvirke negativt med antidepressive legemidler av MAOI (monoaminoksidasehemmer) eller SSRI (selektiv serotonin re-hemmer) klasse.

Når 5-HTP brukes i kombinasjon med disse legemidlene, kan dette føre til serotoninsyndrom. Dette skjer når det er for mye serotonin i systemet. Alvorlighetsgraden av dette syndromet avhenger av konsentrasjonen av serotonin og kan variere fra milde symptomer til potensiell livstruende. .

Symptomer kan oppstå raskt og påvirke ulike deler av kroppen. Nedenfor er noen mulige bivirkninger:

Hodepine

å stirre

Mani (arousal tilstand og/eller hyperaktivitet)

Forvirret

koma

spasmer (ufrivillige muskelrykninger)

hyperrefleksi (overdrevne reflekser)

Tremor

skjelvende

overdreven svetting

varmt

Hypertensjon (høyt blodtrykk)

Hjerte (økt hjertefrekvens)

kvalme

diaré

Hvis det ikke behandles, kan serotonergt syndrom være dødelig i alvorlige tilfeller. Hvis du bruker antidepressiva eller andre medisiner som påvirker serotoninproduksjonen i hjernen, er det svært viktig å snakke med en lege før du tar 5-HTP for å forhindre bivirkninger.

5-htp pulver til salgs legemiddelinteraksjoner

5-HTP kan også samhandle negativt med visse medisiner som er foreskrevet for Parkinsonspasienter. Dette inkluderer stoffet karbidopa, også kjent som Lodosyn, som hemmer aromatisk L-aminosyredekarboksylase. Dette er et enzym som er involvert i syntesen av nevrotransmitterne dopamin og serotonin.

Hvis 5-HTP brukes sammen med karbidopa, kan det forårsake kvalme, oppkast og sklerodermi-lignende symptomer (krymping eller herding av hud og bindevev).

Andre medisiner som kan påvirke negativt med 5-HTP inkluderer, men er ikke begrenset til: lorazepam (sitert i denne artikkelen), fenobarbital (Donnatal), pan (Donnatal), pyridoksin (Ambien), hostedempende midler som inneholder sand Fen ( f.eks Hostestillende), meperidin (Demerol) og tramadol (Ultramer).

En personlig konsultasjon med legen din angående mulige bivirkninger av 5-HTP og eventuell medisin anbefales